Laten we de maandag gelijk goed beginnen! Nog moe, geen zin, slaperig? Knop om en gaan! Beetje meer motivatie nodig? Hier 7 redenen: Grotere kans dat je de rest van de week ook meer gaat sporten. Als je op maandag begint met
Lu Xiaojun is olympisch gewichtheffer en heeft onlangs weer goud veroverd. Hoe tof is het om dit te volgen?! "Olympic Lifting' is onderdeel van CrossFit. Regelmatig komen de drills & skills voor in onze lessen on de techniek optimaal onder de