Open WOD
Tijdens Open WOD momenten train je zelfstandig binnen de structuur van onze gym. Je bepaalt zelf je workout en werkt gericht aan jouw doelen.
Wat kun je doen?
- Werken aan een benchmark WOD
- Oefenen van specifieke skills
- Focus op zwakke punten
- Extra trainen naast de reguliere lessen
Vrij trainen met ondersteuning
Hoewel je zelfstandig traint, sta je er niet alleen voor. Je traint samen met andere leden en coaches zijn beschikbaar voor vragen of korte feedback.
Voor wie is Open WOD?
Open WOD is ideaal voor:
- Ervaren CrossFitters
- Atleten die extra willen trainen
- Leden die gericht willen werken aan specifieke doelen
Je hebt de vrijheid om je training zelf in te delen, met de support van de TCT community.