CrossFit is een afwisselend kracht- en conditieprogramma en iedereen kan het doen. Of je nu een topatleet bent of nog nooit aan sport hebt gedaan; bij ons train je samen, maar op je eigen niveau en intensiteit.

Bij CrossFit draait het om drie elementen: functioneel bewegen, hoge intensiteit en constante variatie. Deze elementen vormen de kern van CrossFit en die zal je in de workout of the day (WOD) terug zien. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid zo fit en gezond mogelijk te worden en te blijven.

Bij CrossFit Enschede vinden wij het belangrijk dat jij je op je gemak voelt bij ons, vanaf het moment dat je binnen komt lopen. Onze wens is dat je je thuis voelt. Grenzen verleggen en het uiterste uit jezelf halen worden aangemoedigd door de trainer en je mede-sporters. Samen werken wij aan een gezonde levensstijl.