Het stellen van doelen kan je helpen om ze daadwerkelijk te bereiken.
Acht voordelen van doelen stellen:
1) Duidelijke focus
2) Optimaal gebruik van middelen om dit doel te bereiken. Je laat het dus niet aan het toeval over.
3) Effectieve tijdsbesteding. Plannen, plannen, plannen!
4) Betere gemoedstoestand. Als je veel aan je hoofd hebt, kan het rust geven om doelen op te schrijven voormeer overzicht.
5) Duidelijke besluitvorming. Je kunt beter keuzes maken doordat je weet wat jouw doel is.
6) Meten is weten. Als je meet (ongeacht jouw doel), weet je hoever je bent. Of je nu wilt aankomen of afvallen, sneller wilt worden, meer tijd voor jezelf wilt hebben, meet het!
7) Meer vrijheid van denken. Door doelen te stellen, maak je creatieve energie vrij. Je gaat op zoek naar manieren om je doelen waar te maken.
8) Betere communicatie met anderen, omdat je weet wat je wilt.
Dus waar wacht je op?? Fresh week, new goals! Ga ervoor!